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2025年03月 一覧
今日のごはんとおやつ

2025年03月05日(水)

パン スープ 星のオムレツ コールスローサラダ みかん缶

おやつは、菓子 ジョアです。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン 砂糖 油 
*血や肉になるもの
たまご ハム 豆腐 
*体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 きゅうり コーン缶
ねぎ もやし ほうれん草 みかん缶
今日のごはんとおやつ

2025年03月04日(火)

ごはん 味噌汁 ミートボール(そら組リクエストメニュー)
カッテージチーズサラダ ゼリー

おやつは、フルーツヨーグルト 麦茶です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 マヨネーズ 油 砂糖 
*血や肉になるもの
挽肉 カッテージチーズ 油揚げ ヨーグルト
*体の調子を整えるもの
コーン缶 人参 きゅうり キャベツ 玉ねぎ
南瓜 あさつき 寒天 バナナ みかん缶
今日のごはんとおやつ

2025年03月03日(月)


きつね散らし寿司 清汁 のり塩から揚げ 菜の花サラダ パイン缶

おやつは、ロールケーキ 豆乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 油 片栗粉 
*血や肉になるもの
鶏肉 ツナ缶 かまぼこ 豆腐 油揚げ 
*体の調子を整えるもの
ごぼう 人参 あおのり コーン缶 きゅうり
キャベツ 菜の花 ねぎ わかめ パイン缶

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