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2022年03月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年03月04日(金)

ロールパン クリームシチュー
白菜サラダからツナサラダに変更しました。
ゼリー

おやつは、お菓子と牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
ロールパン じゃが芋 油
砂糖 
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ツナ 
*体の調子を整えるもの
たまねぎ 人参 しめじ
きゅうり もやし 寒天

ひな祭りメニュー🎎

2022年03月03日(木)

鮭ちらし スティックとんかつ
なめたけ和え 清汁 バナナ

おやつは、生地から焼いたショートケーキ 牛乳です。
みかん缶とパイナップル缶を上にトッピングしました。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 油 砂糖 小麦粉 グラニュー糖
*血や肉になるもの 鮭フレーク 錦糸卵 ちくわ なると 
          豆腐 卵 牛乳 生クリーム 胡麻
*体の調子を整えるもの 人参 胡瓜 もやし なめたけ瓶
            えのき 小松菜 ネギ 大根 バナナ
            みかん缶 パイナップル缶 

今日のお昼ご飯とおやつ

2022年03月02日(水)

醤油ラーメン 棒棒鶏サラダ
杏仁豆腐

おやつは、渦巻きクッキー
     牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
中華麺 砂糖 ごま油
ごま 小麦粉 バター
*血や肉になるもの
なると 豚肉 ささみ 牛乳
たまご
*体の調子を整えるもの
にんにく 生姜 ねぎ コーン
わかめ 人参 ほうれん草 
きゅうり もやし みかん缶
パイン缶

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