| 2022 年 03 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
||
| 6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
||
2022年03月10日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2022年03月10日（木）
ナポリタン 天かす大根サラダ
スープ フルーツヨーグルト
おやつは、わかめおにぎり 麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの ウインナー しらす かまぼこ
ヨーグルト 粉チーズ
＊力や熱になるもの スパゲッティ麺 砂糖 天かす 油
米
＊体の調子を整えるもの 玉ねぎ 人参 ピーマン エリンギ
大根 胡瓜 ネギ もやし 白菜
バナナ みかん缶
スープ フルーツヨーグルト
おやつは、わかめおにぎり 麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの ウインナー しらす かまぼこ
ヨーグルト 粉チーズ
＊力や熱になるもの スパゲッティ麺 砂糖 天かす 油
米
＊体の調子を整えるもの 玉ねぎ 人参 ピーマン エリンギ
大根 胡瓜 ネギ もやし 白菜
バナナ みかん缶