2022 年 03 月
    1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
   
前月 今月 翌月
2022年03月11日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年03月11日(金)

ごはん カレイの野菜あんかけ
切り昆布の煮物 味噌汁 りんご

おやつは、新メニューの肉まん風蒸しパン 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 小麦粉 油 ごま油 砂糖  
          ホットケーキミックス 
*血や肉になるもの カレイ さつま揚げ 油揚げ 豆腐 
          豚挽肉 牛乳
*体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ ピーマン えのき
            切り昆布 白滝 小松菜 ネギ
            大根 りんご 

- WebCalen -