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2022年03月23日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年03月23日(水)

ロールパン クリームシチュー
白菜ツナサラダ 清見オレンジ

おやつは、ぼたもち 麦茶です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの ロールパン 砂糖 じゃが芋 米  
*血や肉になるもの 鶏肉 牛乳 ツナ きな粉
*体の調子を整えるもの 玉ねぎ 人参 胡瓜 白菜 
            しめじ もやし 清見オレンジ

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