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2022年03月22日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年03月22日(火)

ごはん チーズハンバーグ
フレンチサラダ 味噌汁 ゼリー

おやつは、ワッフル 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの ハム 豆腐 油揚げ 味噌 牛乳
          スライスチーズ
*力や熱になるもの 米 砂糖 油
*体の調子を整えるもの 人参 胡瓜 キャベツ 大根
            スイートコーン ネギ えのき 

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