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今日のお昼ご飯とおやつ

2022年03月01日（火）

ごはん　魚の麹焼き
りんごサラダ　味噌汁
ゼリー

おやつは、ミートマカロニ
　　　　　麦茶です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　マヨネーズ　砂糖　里芋
マカロニ　
＊血や肉になるもの
鮭　ハム　油揚げ　豆腐　挽肉
粉チーズ
＊体の調子を整えるもの
りんご　キャベツ　胡瓜
人参　ねぎ　小松菜
寒天

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