
今日のお昼ご飯とおやつ
2022年03月23日(水)
ロールパン クリームシチュー
白菜ツナサラダ 清見オレンジ
おやつは、ぼたもち 麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの ロールパン 砂糖 じゃが芋 米
*血や肉になるもの 鶏肉 牛乳 ツナ きな粉
*体の調子を整えるもの 玉ねぎ 人参 胡瓜 白菜
しめじ もやし 清見オレンジ

今日のお昼ご飯とおやつ
2022年03月22日(火)
ごはん チーズハンバーグ
フレンチサラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、ワッフル 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの ハム 豆腐 油揚げ 味噌 牛乳
スライスチーズ
*力や熱になるもの 米 砂糖 油
*体の調子を整えるもの 人参 胡瓜 キャベツ 大根
スイートコーン ネギ えのき

今日のお昼ご飯とおやつ
2022年03月19日(土)
コーンピラフ オムレツ
スープ 一口ゼリー
ミートボールをオムレツ、一口ゼリーがバナナに変更しました。
おやつは、菓子 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの ベーコン ウインナー 豆腐 牛乳
*力や熱になるもの 米 バター
*体の調子を整えるもの 玉ねぎ ミックスベジタブル
ネギ もやし バナナ