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2022年08月 一覧
今日のお昼とおやつ2022年08月10日（水）
ご飯 魚の南蛮漬け 南瓜サラダ
味噌汁 バナナ
おやつは、ゼリー、菓子、牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 マヨネーズ
砂糖
＊血や肉になるもの
たら ハム 豆腐 油揚げ
牛乳
＊体の調子を整えるもの
胡瓜 人参 もやし 南瓜
ネギ キャベツ えのき
しめじ バナナ 寒天
味噌汁 バナナ
おやつは、ゼリー、菓子、牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 マヨネーズ
砂糖
＊血や肉になるもの
たら ハム 豆腐 油揚げ
牛乳
＊体の調子を整えるもの
胡瓜 人参 もやし 南瓜
ネギ キャベツ えのき
しめじ バナナ 寒天
今日のお昼とおやつ2022年08月09日（火）
ツナサンド チキンナゲット
フレンチサラダ スープ 一口ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
ロールパン マヨネーズ 油
砂糖 春雨 米
＊血や肉になるもの
つな 鶏肉 ハム かまぼこ
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ コーン
玉ねぎ もやし しめじ 寒天
フレンチサラダ スープ 一口ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
ロールパン マヨネーズ 油
砂糖 春雨 米
＊血や肉になるもの
つな 鶏肉 ハム かまぼこ
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ コーン
玉ねぎ もやし しめじ 寒天
今日のお昼とおやつ2022年08月08日（月）
ご飯 鶏肉のバーベキュー焼き
ひじきと大豆のサラダ 味噌汁
メロン
おやつは、菓子 麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 マヨネーズ じゃが芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 ツナ 厚揚げ
＊体の調子を整えるもの
にんにく ひじき 人参 キャベツ
胡瓜 玉ねぎ しいたけ わかめ
メロン
ひじきと大豆のサラダ 味噌汁
メロン
おやつは、菓子 麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 マヨネーズ じゃが芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 ツナ 厚揚げ
＊体の調子を整えるもの
にんにく ひじき 人参 キャベツ
胡瓜 玉ねぎ しいたけ わかめ
メロン