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2022年08月10日 記事
今日のお昼とおやつ2022年08月10日（水）
ご飯 魚の南蛮漬け 南瓜サラダ
味噌汁 バナナ
おやつは、ゼリー、菓子、牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 マヨネーズ
砂糖
＊血や肉になるもの
たら ハム 豆腐 油揚げ
牛乳
＊体の調子を整えるもの
胡瓜 人参 もやし 南瓜
ネギ キャベツ えのき
しめじ バナナ 寒天
味噌汁 バナナ
おやつは、ゼリー、菓子、牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 マヨネーズ
砂糖
＊血や肉になるもの
たら ハム 豆腐 油揚げ
牛乳
＊体の調子を整えるもの
胡瓜 人参 もやし 南瓜
ネギ キャベツ えのき
しめじ バナナ 寒天