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2022年08月04日 記事
今日のお昼とおやつ2022年08月04日（木）
ふりかけごはん チキンピカタ
ツナインゲンサラダ 味噌汁
バナナ
おやつは、青のりポテトフライ
麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 マヨネーズ 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 粉チーズ 卵 ツナ
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 胡瓜 人参 インゲン
コーン 玉ねぎ しいたけ
南瓜 小松菜 バナナ
ツナインゲンサラダ 味噌汁
バナナ
おやつは、青のりポテトフライ
麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 マヨネーズ 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 粉チーズ 卵 ツナ
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 胡瓜 人参 インゲン
コーン 玉ねぎ しいたけ
南瓜 小松菜 バナナ