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2022年08月18日 記事
今日のお昼とおやつ2022年08月18日（木）
ごはん 焼き鳥 スパゲッティサラダ
味噌汁 メロン
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 パスタ麺
マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 卵 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ コーン
ねぎ 大根 しいたけ
小松菜 メロン
味噌汁 メロン
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 パスタ麺
マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 卵 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ コーン
ねぎ 大根 しいたけ
小松菜 メロン