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2022年08月15日 記事
今日のお昼とおやつ2022年08月15日（月）
ご飯 メンチカツ みかんサラダ
味噌汁 ゼリー
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 パン粉
じゃが芋
＊血や肉になるもの
挽肉 卵 ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
みかん缶 キャベツ 胡瓜
人参 玉ねぎ にら 寒天
味噌汁 ゼリー
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 パン粉
じゃが芋
＊血や肉になるもの
挽肉 卵 ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
みかん缶 キャベツ 胡瓜
人参 玉ねぎ にら 寒天