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2022年08月16日 記事
今日のお昼とおやつ2022年08月16日（火）
おにぎり オムレツ 子魚サラダ
味噌汁 一口ゼリー
おやつは、ビスコッティ 牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油 小麦粉
フルーツグラノーラ
＊血や肉になるもの
オムレツ シラス 卵
厚揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ
玉ねぎ なす わかめ
味噌汁 一口ゼリー
おやつは、ビスコッティ 牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油 小麦粉
フルーツグラノーラ
＊血や肉になるもの
オムレツ シラス 卵
厚揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ
玉ねぎ なす わかめ