:: あおばこども園給食(^^) ::

ごはん　鶏肉のバーベキュー焼き
春雨サラダ　味噌汁　ゼリー

今日の鶏肉は人気でした。

おやつは　フルーツヨーグルト　麦茶

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　春雨　ごま油　砂糖　ごま
＊血や肉になるもの
鶏肉　ハム　油揚げ　豆腐　
ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
にんにく　キャベツ　胡瓜　人参
玉ねぎ　なす　わかめ　寒天
バナナ　みかん缶　パイン缶

和風スパゲティ
胡瓜とトマトのさっぱり和え
ズッキーニのスープ
バナナ

おやつは、かき氷とお菓子、麦茶です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
スパゲッティ麺　油　胡麻　砂糖

＊血や肉になるもの
鶏肉　ツナ　豆腐　ベーコン

＊体の調子を整えるもの
人参　玉ねぎ　小松菜　しめじ
エリンギ　えのき　のり
胡瓜　トマト　もやし　生姜
ねぎ　ズッキーニ　バナナ

ごはん　豚肉のカレー炒め
グリーンサラダ　清汁　ゼリー

おやつは、牛乳と
ハムチーズ蒸しパンから
ハムチーズマフィンに変更です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　じゃが芋　油　砂糖
マヨネーズ　ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
卵　牛乳　ハム　チーズ
豚肉　なると
＊体の調子を整えるもの
人参　アスパラ　玉ねぎ　にんにく
キャベツ　胡瓜　いんげん　コーン
葱　もやし　大根　オクラ
寒天