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2021年08月16日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年08月16日（月）
ごはん 鶏肉の甘酢あんかけ しらすサラダ
茄子の味噌汁 バナナ
おやつは お菓子とぶどうジュースです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 片栗粉 油 砂糖
ごま油 ごま
＊血や肉になるもの
鶏肉 しらす 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 のり
玉ねぎ なす わかめ バナナ
茄子の味噌汁 バナナ
おやつは お菓子とぶどうジュースです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 片栗粉 油 砂糖
ごま油 ごま
＊血や肉になるもの
鶏肉 しらす 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 のり
玉ねぎ なす わかめ バナナ
