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2021年08月20日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年08月20日（金）
ごはん 魚のかば焼き おかか和え
味噌汁 ゼリー
おやつは、フルーツパンチと
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 ごま
＊血や肉になるもの
鮭 かまぼこ 油揚げ 牛乳
鰹節
＊体の調子を整えるもの
もやし にんじん 胡瓜
ねぎ 大根 椎茸 寒天
みかん缶 バナナ パイン缶
味噌汁 ゼリー
おやつは、フルーツパンチと
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 ごま
＊血や肉になるもの
鮭 かまぼこ 油揚げ 牛乳
鰹節
＊体の調子を整えるもの
もやし にんじん 胡瓜
ねぎ 大根 椎茸 寒天
みかん缶 バナナ パイン缶
