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2021年08月04日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年08月04日(水)

ごはん 鶏肉のバーベキュー焼き
春雨サラダ 味噌汁 ゼリー

今日の鶏肉は人気でした。

おやつは フルーツヨーグルト 麦茶

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 春雨 ごま油 砂糖 ごま
*血や肉になるもの
鶏肉 ハム 油揚げ 豆腐 
ヨーグルト
*体の調子を整えるもの
にんにく キャベツ 胡瓜 人参
玉ねぎ なす わかめ 寒天
バナナ みかん缶 パイン缶

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