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2022年08月 一覧
今日のお昼とおやつ2022年08月06日（土）
中華丼 スープ バナナ
おやつは、菓子 牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 砂糖 片栗粉
＊血や肉になるもの
豚肉 なると ベーコン
牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ
しいたけ ネギ 大根 もやし
バナナ
おやつは、菓子 牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 砂糖 片栗粉
＊血や肉になるもの
豚肉 なると ベーコン
牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ
しいたけ ネギ 大根 もやし
バナナ
今日のお昼とおやつ2022年08月05日（金）
ロールパン 魚のカレー揚げ
キャベツサラダ スープ ゼリー
おやつは、焼きトウモロコシ
麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
ロールパン 片栗粉 油
砂糖
＊血や肉になるもの
かれい ハム ベーコン
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 胡瓜 コーン
アスパラガス ネギ かぶ もやし
寒天 とうもろこし
キャベツサラダ スープ ゼリー
おやつは、焼きトウモロコシ
麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
ロールパン 片栗粉 油
砂糖
＊血や肉になるもの
かれい ハム ベーコン
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 胡瓜 コーン
アスパラガス ネギ かぶ もやし
寒天 とうもろこし
今日のお昼とおやつ2022年08月04日（木）
ふりかけごはん チキンピカタ
ツナインゲンサラダ 味噌汁
バナナ
おやつは、青のりポテトフライ
麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 マヨネーズ 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 粉チーズ 卵 ツナ
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 胡瓜 人参 インゲン
コーン 玉ねぎ しいたけ
南瓜 小松菜 バナナ
ツナインゲンサラダ 味噌汁
バナナ
おやつは、青のりポテトフライ
麦茶です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 マヨネーズ 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 粉チーズ 卵 ツナ
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 胡瓜 人参 インゲン
コーン 玉ねぎ しいたけ
南瓜 小松菜 バナナ