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2022年08月 一覧
今日のお昼とおやつ2022年08月03日（水）
ハヤシライス 胡瓜の華風和え
スープ
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 油 ごま油
砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム はんぺん
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ しめじ 胡瓜
グリンピース チンゲン菜
もやし ネギ 大根 オクラ
寒天
スープ
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 油 ごま油
砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム はんぺん
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ しめじ 胡瓜
グリンピース チンゲン菜
もやし ネギ 大根 オクラ
寒天
今日のお昼とおやつ2022年08月02日（火）
ごはん
焼き鳥
スパゲッティサラダ
味噌汁
メロン
おやつは、フルーツポンチ 麦茶です。
「主な材料と主な栄養素」
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉
スパゲッティ麺 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 卵
厚揚げ豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ
スイートコーン缶 玉ねぎ
なす えのき わかめ
メロン みかん缶 パイン缶
黄桃缶
焼き鳥
スパゲッティサラダ
味噌汁
メロン
おやつは、フルーツポンチ 麦茶です。
「主な材料と主な栄養素」
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉
スパゲッティ麺 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 卵
厚揚げ豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ
スイートコーン缶 玉ねぎ
なす えのき わかめ
メロン みかん缶 パイン缶
黄桃缶
今日のご飯とおやつ2022年08月01日（月）
冷やしラーメン
芋もち
フルーツ牛乳寒天
おやつは、
きな粉サンド 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
*力や熱になるもの
中華麺 砂糖 じゃが芋
片栗粉 油 食パン
＊血や肉になるもの
煮豚 なると 牛乳
きな粉
*体の調子を整えるもの
スイートコーン缶 わかめ
みかん缶 パイナップル缶
芋もち
フルーツ牛乳寒天
おやつは、
きな粉サンド 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
*力や熱になるもの
中華麺 砂糖 じゃが芋
片栗粉 油 食パン
＊血や肉になるもの
煮豚 なると 牛乳
きな粉
*体の調子を整えるもの
スイートコーン缶 わかめ
みかん缶 パイナップル缶