
今日のごはんとおやつ
2025年08月26日(火)
焼きそば スープ さつま芋のツナサラダ パイン缶
おやつは、鮭ワカメごはん 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
麺 油 さつま芋 マヨネーズ 米
*血や肉になるもの
豚肉 ツナ 鮭
*体の調子を整えるもの
にんじん キャベツ ピーマン もやし
きゅうり ねぎ ほうれん草 パイン
わかめ

今日のごはんとおやつ
2025年08月25日(月)
夏野菜カレー スープ 胡瓜の酢の物
乳児)プチダノン 幼児)ヨーグルト
おやつは、ピザトースト 豆乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 食パン
*血や肉になるもの
鶏肉 ツナ 豆腐 ベーコン ヨーグルト
ウインナー チーズ 豆乳
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ かぼちゃ トマト缶
きゅうり もやし わかめ ねぎ キャベツ
コーン ほうれん草

今日のごはんとおやつ
2025年08月21日(木)
パン スープ 鶏肉と茄子のトマト煮 スパゲティサラダ ゼリー
おやつは、しらすと胡瓜のごはん 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 スパゲティ マヨネーズ
米
*血や肉になるもの
鶏肉 しらす
*体の調子を整えるもの
にんじん たまねぎ 南瓜 茄子
トマト缶 きゅうり きゃべつ
大根 わかめ しめじ 寒天