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2025年08月07日 記事
今日のごはんとおやつ2025年08月07日（木）
ごはん 味噌汁 お好み焼きつくね おかか和え みかん缶
おやつは、さつま芋ステック 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 パン粉 片栗粉 砂糖
ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
チーズ 豆乳 ひき肉 削り節 豆腐
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 あおのり もやし きゅうり
キャベツ ねぎ わかめ 茄子 みかん缶
おやつは、さつま芋ステック 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 パン粉 片栗粉 砂糖
ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
チーズ 豆乳 ひき肉 削り節 豆腐
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 あおのり もやし きゅうり
キャベツ ねぎ わかめ 茄子 みかん缶