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2025年08月21日 記事
今日のごはんとおやつ2025年08月21日（木）
パン スープ 鶏肉と茄子のトマト煮 スパゲティサラダ ゼリー
おやつは、しらすと胡瓜のごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 スパゲティ マヨネーズ
米
＊血や肉になるもの
鶏肉 しらす
＊体の調子を整えるもの
にんじん たまねぎ 南瓜 茄子
トマト缶 きゅうり きゃべつ
大根 わかめ しめじ 寒天
おやつは、しらすと胡瓜のごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 スパゲティ マヨネーズ
米
＊血や肉になるもの
鶏肉 しらす
＊体の調子を整えるもの
にんじん たまねぎ 南瓜 茄子
トマト缶 きゅうり きゃべつ
大根 わかめ しめじ 寒天