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2025年08月28日 記事
今日のごはんとおやつ2025年08月28日（木）
ごはん 味噌汁 豚肉のさっぱり炒め マセドアンサラダ パイン缶
おやつは、塩ちんすこう 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 じゃが芋 マヨネーズ
小麦粉
＊血や肉になるもの
豚肉 ウインナー 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 人参 たまねぎ キャベツ もやし ピーマン
コーン ねぎ 冬瓜 わかめ パイン缶
おやつは、塩ちんすこう 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 じゃが芋 マヨネーズ
小麦粉
＊血や肉になるもの
豚肉 ウインナー 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 人参 たまねぎ キャベツ もやし ピーマン
コーン ねぎ 冬瓜 わかめ パイン缶