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2025年08月12日 記事
今日のごはんとおやつ2025年08月12日（火）
ごはん 味噌汁 豚肉のさっぱり炒め マセドアンサラダ みかん缶
おやつは、カラフルゼリー 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 マヨネーズ じゃが芋
＊血や肉になるもの
豚肉 ウインナー 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ キャベツ もやし ピーマン
コーン ねぎ とうがん わかめ みかん缶 寒天
おやつは、カラフルゼリー 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 マヨネーズ じゃが芋
＊血や肉になるもの
豚肉 ウインナー 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ キャベツ もやし ピーマン
コーン ねぎ とうがん わかめ みかん缶 寒天