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2025年08月19日 記事
今日のごはんとおやつ2025年08月19日（火）
ごはん スープ 夏の麻婆豆腐 棒棒鶏サラダ パイン缶
おやつは、麦茶、カスタードケーキからおにぎりに変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 片栗粉 砂糖 ごま油
＊血や肉になるもの
ひき肉 ささみ
＊体の調子を整えるもの
トマト缶 人参 玉ねぎ 茄子 ピーマン
にんにく 生姜 きゅうり もやし きゃべつ
ほうれん草 パイン缶
おやつは、麦茶、カスタードケーキからおにぎりに変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 片栗粉 砂糖 ごま油
＊血や肉になるもの
ひき肉 ささみ
＊体の調子を整えるもの
トマト缶 人参 玉ねぎ 茄子 ピーマン
にんにく 生姜 きゅうり もやし きゃべつ
ほうれん草 パイン缶