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2025年08月14日 記事
今日のごはんとおやつ2025年08月14日（木）
ごはん 味噌汁 ササミノフライ 胡瓜の酢の物 イチゴムース
おやつは、ちんすこう 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 小麦粉
＊血や肉になるもの
鶏肉 つな 油揚げ 牛乳 豆乳
＊体の調子を整えるもの
きゅうり 人参 もやし わかめ たまねぎ
茄子
おやつは、ちんすこう 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 小麦粉
＊血や肉になるもの
鶏肉 つな 油揚げ 牛乳 豆乳
＊体の調子を整えるもの
きゅうり 人参 もやし わかめ たまねぎ
茄子