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2025年08月01日 記事
今日のごはんとおやつ

2025年08月01日(金)

ごはん 清汁 魚のバーベキュー焼き 茄子と厚揚げの鍋しぎ ゼリー

おやつは、ピザトースト 豆乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 小麦粉 砂糖 油 食パン 
*血や肉になるもの
かれい 厚揚げ 豆腐 ウインナー
チーズ 
*体の調子を整えるもの
りんご 人参 茄子 ピーマン ねぎ
小松菜 もやし コーン たまねぎ
寒天

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