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2022年08月 一覧
今日のお昼とおやつ2022年08月18日（木）
ごはん 焼き鳥 スパゲッティサラダ
味噌汁 メロン
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 パスタ麺
マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 卵 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ コーン
ねぎ 大根 しいたけ
小松菜 メロン
味噌汁 メロン
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 パスタ麺
マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 卵 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ コーン
ねぎ 大根 しいたけ
小松菜 メロン
今日のお昼とおやつ2022年08月17日（水）
冷やしラーメン 芋餅
フルーツ牛乳寒天
おやつは、きな粉サンド
牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
中華麺 砂糖 じゃが芋 片栗粉
油 食パン マーガリン
＊血や肉になるもの
なると 豚肉 牛乳
きな粉
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく ねぎ
わかめ コーン みかん缶
パイン缶
フルーツ牛乳寒天
おやつは、きな粉サンド
牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
中華麺 砂糖 じゃが芋 片栗粉
油 食パン マーガリン
＊血や肉になるもの
なると 豚肉 牛乳
きな粉
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく ねぎ
わかめ コーン みかん缶
パイン缶
今日のお昼とおやつ2022年08月16日（火）
おにぎり オムレツ 子魚サラダ
味噌汁 一口ゼリー
おやつは、ビスコッティ 牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油 小麦粉
フルーツグラノーラ
＊血や肉になるもの
オムレツ シラス 卵
厚揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ
玉ねぎ なす わかめ
味噌汁 一口ゼリー
おやつは、ビスコッティ 牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油 小麦粉
フルーツグラノーラ
＊血や肉になるもの
オムレツ シラス 卵
厚揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 胡瓜 キャベツ
玉ねぎ なす わかめ