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2022年08月 一覧
今日のお昼とおやつ2022年08月29日（月）
ご飯 メンチカツ みかんサラダ
味噌汁 ゼリー
おやつは 菓子 ジュースです。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 パン粉
＊血や肉になるもの
挽肉 ハム 卵 厚揚げ
＊体の調子を整えるもの
みかん缶 キャベツ 胡瓜
人参 ネギ なす えのき
チンゲン菜 寒天
味噌汁 ゼリー
おやつは 菓子 ジュースです。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 パン粉
＊血や肉になるもの
挽肉 ハム 卵 厚揚げ
＊体の調子を整えるもの
みかん缶 キャベツ 胡瓜
人参 ネギ なす えのき
チンゲン菜 寒天
今日のお昼とおやつ2022年08月27日（土）
スタミナ丼 スープ バナナ
おやつは、菓子と牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 ベーコン 牛乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 玉ねぎ もやし 人参
にら ねぎ キャベツ バナナ
おやつは、菓子と牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 ベーコン 牛乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 玉ねぎ もやし 人参
にら ねぎ キャベツ バナナ
今日のお昼とおやつ2022年08月26日（金）
ハヤシライス
胡瓜の華風和え
スープ
すいか
おやつは、アイスクリーム 麦茶です。
「主な材料と主な栄養素」
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油 じゃが芋
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム はんぺん
アイスクリーム
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ しめじ
胡瓜 キャベツ チンゲン菜
もやし ネギ 大根 オクラ
すいか
胡瓜の華風和え
スープ
すいか
おやつは、アイスクリーム 麦茶です。
「主な材料と主な栄養素」
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油 じゃが芋
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム はんぺん
アイスクリーム
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ しめじ
胡瓜 キャベツ チンゲン菜
もやし ネギ 大根 オクラ
すいか