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2025年08月 一覧
今日のごはんとおやつ2025年08月29日（金）
ごはん 味噌汁 ささみのフライ 和風サラダ ゼリー
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 パン粉 油 砂糖
＊血や肉になるもの
ささみ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん きゅうり キャベツ コーン
玉ねぎ かぼちゃ わかめ 寒天
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 パン粉 油 砂糖
＊血や肉になるもの
ささみ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん きゅうり キャベツ コーン
玉ねぎ かぼちゃ わかめ 寒天
今日のごはんとおやつ2025年08月28日（木）
ごはん 味噌汁 豚肉のさっぱり炒め マセドアンサラダ パイン缶
おやつは、塩ちんすこう 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 じゃが芋 マヨネーズ
小麦粉
＊血や肉になるもの
豚肉 ウインナー 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 人参 たまねぎ キャベツ もやし ピーマン
コーン ねぎ 冬瓜 わかめ パイン缶
おやつは、塩ちんすこう 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 じゃが芋 マヨネーズ
小麦粉
＊血や肉になるもの
豚肉 ウインナー 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
生姜 人参 たまねぎ キャベツ もやし ピーマン
コーン ねぎ 冬瓜 わかめ パイン缶
今日のごはんとおやつ2025年08月27日（水）
ごはん 清汁 魚のバーベキュー焼き 茄子と厚揚げのなべしぎ
みかん缶
おやつは、カラフルゼリーと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 砂糖 油
＊血や肉になるもの
かれい 厚揚げ 豆腐 豚肉
＊体の調子を整えるもの
りんご 人参 茄子 ピーマン ねぎ
小松菜 もやし 寒天 みかん缶
みかん缶
おやつは、カラフルゼリーと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 砂糖 油
＊血や肉になるもの
かれい 厚揚げ 豆腐 豚肉
＊体の調子を整えるもの
りんご 人参 茄子 ピーマン ねぎ
小松菜 もやし 寒天 みかん缶