2023 年 11 月
      1
2
3 4
5 6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23 24
25
26 27
28
29
30
   
前月 今月 翌月
2023年11月 一覧
今日のご飯とおやつ

2023年11月08日(水)

ごはん 魚のオーロラ焼き 春雨サラダ 味噌汁 ゼリー

おやつは、おにぎりと麦茶です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 マヨネーズ 春雨 ごま油 砂糖 さつま芋
*血や肉になるもの
鮭 ハム 油揚げ
*体の調子を整えるもの
人参 もやし きゅうり 玉ねぎ わかめ
寒天
今日のご飯とおやつ

2023年11月07日(火)

ごはん 味噌汁 焼き鳥 里芋と厚揚げの煮物 パイン缶
おやつは、揚げパンと牛乳です。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 砂糖 里芋 ロールパン 油
*血や肉になるもの
鶏肉 豚肉 厚揚げ 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 大根 小松菜 玉ねぎ わかめ 
パイン缶
今日のご飯とおやつ

2023年11月06日(月)

パン クリームシチュー パリパリサラダ ゼリー

おやつは、お菓子とリンゴジュースです。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン さつま芋 油 ワンタンの皮 砂糖
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ きゅうり キャベツ コーン
寒天

- WebCalen -