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2023年11月16日 記事
今日のご飯とおやつ2023年11月16日（木）
ごはん 清汁 みそつくね焼き 大根サラダ ゼリー
おやつは、ジャムサンド 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 パン粉 片栗粉 砂糖 マヨネーズ 食パン
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 ツナ缶 牛乳
＊体の調子を整えるもの
たまねぎ 人参 大根 きゅうり ねぎ
わかめ 寒天
おやつは、ジャムサンド 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 パン粉 片栗粉 砂糖 マヨネーズ 食パン
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 ツナ缶 牛乳
＊体の調子を整えるもの
たまねぎ 人参 大根 きゅうり ねぎ
わかめ 寒天