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2023年11月27日 記事
今日のご飯とおやつ2023年11月27日（月）
ごはん 清汁 ハンバーグ スパゲティサラダ
みかん
おやつは、ピザトースト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 パスタ 油 砂糖 マヨネーズ 食パン
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 なると 豆腐 チーズ
＊体の調子を整えるもの
コーン缶 玉ねぎ 人参 きゅうり キャベツ ねぎ
小松菜 みかん ピーマン
みかん
おやつは、ピザトースト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 パスタ 油 砂糖 マヨネーズ 食パン
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 なると 豆腐 チーズ
＊体の調子を整えるもの
コーン缶 玉ねぎ 人参 きゅうり キャベツ ねぎ
小松菜 みかん ピーマン