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2023年11月10日 記事
今日のご飯とおやつ2023年11月10日（金）
ごはん 味噌汁 シュウマイ風 昆布の煮物 パイン缶
おやつは、ポテト田楽からお菓子とカルピスに変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 ごま油 シュウマイの皮
白滝
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 厚揚げ 大豆
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 干しシイタケ 生姜 人参 昆布
ほうれん草 玉ねぎ かぼちゃ パイン缶
おやつは、ポテト田楽からお菓子とカルピスに変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 ごま油 シュウマイの皮
白滝
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 厚揚げ 大豆
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 干しシイタケ 生姜 人参 昆布
ほうれん草 玉ねぎ かぼちゃ パイン缶