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2020年06月19日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年06月19日（金）
青菜ごはん 野菜と大豆のかき揚げ もやしの胡麻酢和え
味噌汁 ゼリー
おやつは ポップコーンと ジョアです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 天ぷら粉 油 胡麻 砂糖 麩
＊血や肉になるもの
大豆 しらす ムキエビ ハム 厚揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉葱 ミックスベジタブル もやし 人参 胡瓜
小松菜 ねぎ