| 2021 年 02 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | |
| 7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
| 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 | ||||||
2021年02月10日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年02月10日（水）
ごはん 魚の立田揚げ ポパイサラダ
味噌汁 りんご
おやつは、お菓子とジュースです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
＊血や肉になるもの
かれい ベーコン 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
生姜 ほうれん草 キャベツ きゅうり
玉葱 南瓜 小松菜
味噌汁 りんご
おやつは、お菓子とジュースです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
＊血や肉になるもの
かれい ベーコン 油揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
生姜 ほうれん草 キャベツ きゅうり
玉葱 南瓜 小松菜