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2021年02月19日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年02月19日（金）
ごはん 鮭のみりん焼き さつま芋れんこんきんぴら 味噌汁 ゼリー
おやつは、チーズまんじゅうと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 さつま芋 麩 ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの 鮭 鶏肉 厚揚げ豆腐 クリームチーズ 卵 バター 牛乳
＊体の調子を整えるもの 人参 れんこん 玉葱 ほうれん草 大根
おやつは、チーズまんじゅうと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 さつま芋 麩 ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの 鮭 鶏肉 厚揚げ豆腐 クリームチーズ 卵 バター 牛乳
＊体の調子を整えるもの 人参 れんこん 玉葱 ほうれん草 大根
