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2021年02月25日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年02月25日(木)

ご飯 たまご春巻き 大根サラダ
味噌汁 一口ゼリー

おやつは、さつま芋蒸しパン 
牛乳です。
手作り春巻き、とっても好評でした。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 春巻きの皮 マヨネーズ 油
砂糖 麩 白蒸しパンミックス粉
さつま芋  

*血や肉になるもの
たまご かにかま ツナ缶 豆腐
金時豆 牛乳

*体の調子を整えるもの
ほうれん草 人参 大根 胡瓜
コーン缶 ねぎ えのき

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