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2021年02月15日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年02月15日（月）
鮭ご飯 鶏肉と大豆の煮物 パリパリサラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、おぐらサンドと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 しゅうまいの皮 じゃが芋 油 砂糖 食パン
＊血や肉になるもの 鮭フレーク 鶏肉 水煮大豆 油揚げ 豆腐 味噌 マーガリン 牛乳 胡麻
＊体の調子を整えるもの 人参 玉葱 小松菜 胡瓜 キャベツ ホールコーン缶 ネギ わかめ こしあん
おやつは、おぐらサンドと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 しゅうまいの皮 じゃが芋 油 砂糖 食パン
＊血や肉になるもの 鮭フレーク 鶏肉 水煮大豆 油揚げ 豆腐 味噌 マーガリン 牛乳 胡麻
＊体の調子を整えるもの 人参 玉葱 小松菜 胡瓜 キャベツ ホールコーン缶 ネギ わかめ こしあん
