| 2022 年 02 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
||
| 6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
| 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 | 21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
| 27 | 28 |
|||||
2022年02月01日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2022年02月01日（火）
ごはん セロリと豚肉の味噌煮
小魚サラダ 清汁 フルーツヨーグルト
おやつは、ウインナーロール 麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 豚肉 味噌 しらす 卵 なると 豆腐
ヨーグルト ウインナー 牛乳
＊力や熱になるもの 米 砂糖 油
＊体の調子を整えるもの セロリ 玉ねぎ 人参 白菜
キャベツ ひじき 胡瓜 ネギ
大根 バナナ みかん缶
小魚サラダ 清汁 フルーツヨーグルト
おやつは、ウインナーロール 麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 豚肉 味噌 しらす 卵 なると 豆腐
ヨーグルト ウインナー 牛乳
＊力や熱になるもの 米 砂糖 油
＊体の調子を整えるもの セロリ 玉ねぎ 人参 白菜
キャベツ ひじき 胡瓜 ネギ
大根 バナナ みかん缶
