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2022年02月18日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2022年02月18日（金）
ごはん セロリと豚肉の煮物
小魚サラダ 清汁 フルーチェ
おやつは、ウインナーロール 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 豚肉 しらす 卵 なると 牛乳
ウインナー 豆腐 味噌
＊力や熱になるもの 米 砂糖 油
＊体の調子を整えるもの セロリ たまねぎ 人参 白菜
胡瓜 キャベツ ひじき ネギ
しいたけ 大根
小魚サラダ 清汁 フルーチェ
おやつは、ウインナーロール 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 豚肉 しらす 卵 なると 牛乳
ウインナー 豆腐 味噌
＊力や熱になるもの 米 砂糖 油
＊体の調子を整えるもの セロリ たまねぎ 人参 白菜
胡瓜 キャベツ ひじき ネギ
しいたけ 大根
