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2022年02月16日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2022年02月16日（水）
ごはん カレイの立田揚げ
ポパイサラダ 味噌汁
フルーツヨーグルト
おやつは、ホットケーキ 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 油 砂糖 さつま芋
ホットケーキミックス マーガリン
＊血や肉になるもの カレイ ベーコン
油揚げ ヨーグルト
卵 牛乳
＊体の調子を整えるもの ほうれん草 人参 玉ねぎ
キャベツ 胡瓜 わかめ
バナナ みかん缶 いちご
ポパイサラダ 味噌汁
フルーツヨーグルト
おやつは、ホットケーキ 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 油 砂糖 さつま芋
ホットケーキミックス マーガリン
＊血や肉になるもの カレイ ベーコン
油揚げ ヨーグルト
卵 牛乳
＊体の調子を整えるもの ほうれん草 人参 玉ねぎ
キャベツ 胡瓜 わかめ
バナナ みかん缶 いちご