
今日のお昼ご飯とおやつ
2022年02月03日(木)
ごはん 魚の立田揚げ おからの煮物
呉汁 うさぎりんご
おやつは、節分にちなみ、鬼のパンツの模様をした
ロールケーキを焼きました。
とても良く出来たので、切る前に記念に撮りました。(笑)
中に生クリームとバナナを巻いて、いちごをトッピングしました。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 砂糖 油 南瓜 小麦粉 グラニュー糖
*血や肉になるもの カレイ 鶏肉 おから 油揚げ
豚肉 水煮大豆 卵 牛乳
*体の調子を整えるもの 生姜 ネギ 人参 干し椎茸 玉ねぎ
しめじ りんご いちご バナナ