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2024年09月10日 記事
今日のご飯とおやつ2024年09月10日（火）
ごはん 味噌汁 魚の南部焼き 青菜の納豆和え バナナ
おやつは、菓子 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま さつま芋
＊血や肉になるもの
めかじき 納豆 牛乳
＊体の調子を整えるもの
もやし ほうれん草 人参 玉ねぎ
茄子 バナナ
おやつは、菓子 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま さつま芋
＊血や肉になるもの
めかじき 納豆 牛乳
＊体の調子を整えるもの
もやし ほうれん草 人参 玉ねぎ
茄子 バナナ
