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2024年09月11日 記事
今日のご飯とおやつ

2024年09月11日(水)

食パン 
チキンカツ
グリーンサラダ 
スープ 
ゼリー

おやつは、おにぎり 麦茶です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 じゃが芋 米
*血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐 
*体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 胡瓜 アスパラガス
ネギ もやし わかめ 

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