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2024年09月12日 記事
今日のご飯とおやつ2024年09月12日（木）
キーマカレーライス 味噌汁 いんげんサラダ ゼリー
おやつは、和風蒸しパン 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 マヨネーズ さつま芋 砂糖
ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 ツナ 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ 生姜 にんにく
トマトホール缶 キャベツ きゅうり インゲン
ねぎ 寒天
おやつは、和風蒸しパン 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 マヨネーズ さつま芋 砂糖
ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 ツナ 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ 生姜 にんにく
トマトホール缶 キャベツ きゅうり インゲン
ねぎ 寒天