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2024年09月20日 記事
今日のご飯とおやつ2024年09月20日（金）
ごはん 味噌汁 魚の生姜焼き 切り干し大根の煮物 パイン缶
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 白滝 油 砂糖 じゃが芋
＊血や肉になるもの
かれい 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
生姜 切り干し大根 人参 ほうれん草
キャベツ わかめ パイン缶
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 白滝 油 砂糖 じゃが芋
＊血や肉になるもの
かれい 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
生姜 切り干し大根 人参 ほうれん草
キャベツ わかめ パイン缶