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今日のお昼ご飯とおやつ

2022年01月08日(土)

コーンピラフ ウインナー スープ
一口ぜり―

おやつはお菓子からメープルパンに
変更しました。 牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 油 
*血や肉になるもの
ベーコン ウインナー 豆腐
かまぼこ 牛乳
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ ミックスベジタブル
ねぎ もやし 人参 寒天

今日のお昼ご飯とおやつ

2022年01月07日(金)

食パン 豆腐のエビマヨ風 
ツナサラダ スープ うさぎりんご

今日は「七草の日」です。一年の無病息災の願い、おやつは七草ごはん 麦茶です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 食パン 油 じゃが芋 砂糖  
          マヨネーズ 米 
*血や肉になるもの 木綿豆腐 エビ ツナ はんぺん かまぼこ
*体の調子を整えるもの ミックスベジタブル 大根 胡瓜 
            人参 スイートコーン 玉ねぎ もやし
            しいたけ キャベツ りんご 
            かぶ 小松菜 白菜 ほうれん草        
今日のお昼ご飯とおやつ

2022年01月06日(木)

ごはん カレイの味噌漬け焼き
切干大根の煮物 清汁 パイナップル缶(乳児はみかんに変更)

おやつは、麩ラスク 牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 砂糖 白滝 麩 油
*血や肉になるもの カレイ さつま揚げ なると 
          豆腐 味噌 バター 牛乳
*体の調子を整えるもの 切干大根 人参 小松菜 ネギ 
            大根 パイナップル缶 みかん

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