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2022年01月19日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2022年01月19日（水）
ごはん カレイの味噌漬け焼き
切干大根の煮物 清汁 ゼリー
おやつは、うさぎりんご 菓子 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの カレイ 味噌 さつま揚げ
なると 牛乳 豆腐
＊力や熱になるもの 米 油 白滝
＊体の調子を整えるもの 切干大根 人参 小松菜
玉ねぎ かぶ りんご
切干大根の煮物 清汁 ゼリー
おやつは、うさぎりんご 菓子 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの カレイ 味噌 さつま揚げ
なると 牛乳 豆腐
＊力や熱になるもの 米 油 白滝
＊体の調子を整えるもの 切干大根 人参 小松菜
玉ねぎ かぶ りんご